2 августа в 9 часов утра библиотекарь Лазаревской центральной районной библиотеки им. А.И.Одоевского Казимирчук Лариса Александровна провела в Киров блиц сквере физкультурную зарядку и урок здоровья с лазаревскими пенсионерами по теме: «Система оздоравливающего мышления: как испытывать негативные эмоции и оставаться здоровым».
Мы привыкли считать, что наше здоровье зависит от образа жизни, питания, наследственности, условий окружающей среды. Но мало кто знает, что огромное влияние на него оказывает наше мышление. Российский ученый, психолог Юрий Орлов более двадцати лет работал над своей системой саногенного оздоравливающего мышления и добился положительных результатов на практике. Его пациенты научились полностью избавляться от отрицательных эмоций, которые в жизни никак не избежать и тем самым сохранили своё здоровье, исцелились от многих болезней без лекарств. Благодаря этому опыту, Юрий Орлов пришел к убеждению о том, что бо́льшая часть различных болезней тела рождена негативным мышлением и отрицательными эмоциями, которые это мышление вызывают.
Члены «Площадки здоровья» узнали: чтобы оздоровить свой организм, нужно, в первую очередь, изменить свои мысли и укротить отрицательные эмоции, выработав привычку обдумывать негативную эмоцию и отстраняться от собственных чувств и как будто посмотреть на них со стороны; думать о важных проблемах только тогда, когда полностью успокоишься.
Пенсионеры узнали, что приобретая умение управлять собственными эмоциями, у них не будет возможности наговорить лишнего в порыве злости или обиды, они не будут бездумно разрывать отношения и причинять вред себе или другим. Такая мыслительная работа полностью лишает силы негативную эмоцию и человек остаётся здоровым! Отличная оздоравливающая терапия!
